600: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 20:32:44.98 ID:1ubURsKH
相談させてください。 

6ヶ月になる娘がおり、今旦那と別居しています。 
狭い家にペットが2匹という環境の中で育児をする事、 
旦那に対する色々な不満が爆発してしまった事で 
産後うつ状態になってしまったため、私が家を出ました。 

引用元: 【じっくり】相談/質問させて下さい61【意見募集】
http://toki.5ch.net/test/read.cgi/baby/1308718204/



以降、少し話が逸れますがご了承ください。
家を出た時点ですでに後ろめたい気持ちがあるのですが、
義母の親切心によって追い詰められた気持ちになってしまい、
感謝すべき事なのだとは思いつつ、全く心が休まりません。
これは別居する以前からあった事なのですが、
旦那が逐一義母に私達夫婦の状況を伝えているためか、
いつもタイミング良く励ましのメールやプレゼント
(ブランドの子供服、元気が出る系の本等)が送られてきます。
それが逆にプレッシャーになってしまい、
状況が改善されるどころか、自信を失ってしまいます。

さらに義母がそうしてくれる事で旦那が、
「どれだけ人に迷惑をかけているか分かってる？」
と、私がうつになって自サツ未遂までした事を
忘れてしまったかのようにチクチク言ってくるので、
旦那に対する印象は悪くなるばかりです。
義母の親切心に答える(＝心を持ち直す)ため、
何より子供のためには和解すべきなのでしょうが、
旦那の事を考えると、まだ一緒には住めないという気持ちです。
週一回旦那が子供に会いにきますが、ほとんど話せず、
頭が痛くなってしまいます。

よく分からない文章になってしまい申し訳ありません。
私はどうすべきでしょうか？(自宅に帰るorしばらく別居)
どう立ち居振る舞うのがベストなのか、判断がつきません。

601: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 20:34:52.57 ID:pXvMMcd3
＞旦那が逐一義母に私達夫婦の状況を伝えているためか、
＞いつもタイミング良く励ましのメールやプレゼント
＞(ブランドの子供服、元気が出る系の本等)が送られてきます。
＞それが逆にプレッシャーになってしまい、
＞状況が改善されるどころか、自信を失ってしまいます。

これは相手に伝えてるのかな？
手紙かなんかで伝えるといいかもしれないね

とりあえず、しばらくは義母の親切に応えようって気持ちは横に置いとくのが吉だと思う

602: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 20:35:20.32 ID:FSWg/qnu
>>600
あなたが何かをするんじゃなくて、旦那がまず親離れをする事が第一じゃない？

一人前の大人と結婚したら、まだ親の庇護が必要な坊ちゃんだったと気付いたら
そりゃ鬱にもなるよｗｗ

次に義母に何かされたら
「押しつけがましい親と、子離れ出来ない旦那を持って私は本当に不幸だ」
って言ってみたら？

自宅に帰らない方が良いと思う。子どもを取られるよ。

603: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 20:42:54.62 ID:jhfTAk+H
>>600
まさか>>440の奥さんじゃないよね？

604: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 20:47:27.67 ID:1ubURsKH
>>603
と、言われる様な気がして書くのをためらっていましたが、全くの別人です。
状況が似ているので、驚いてしまいました。

605: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 20:56:37.57 ID:HeoPfkS6
>>600
今はとにかく自分が回復する事だけ考えて、どうすれば回復に繋がるかだけを考えた方がいい。

つか、「迷惑かけて」とか旦那は一体何様だよ。

こういう事を考えるのもしんどいでしょ。
手紙とかで余計プレッシャーになっているからしばらく連絡はしないで欲しいと義母には伝える。
旦那に対してあなたは悪い事なんてしてないから、罪悪感持たなくていいよ。なんなら面会の頻度減らしてもいいかも知れない。

ただ、なんで産後うつになったのかはっきりさせておいた方がいいと思う。（もらえたら診断書）
全てをあなたのせいにされないためにね。

ご自分を大切にして下さいね。

606: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:03:13.86 ID:8ALTTLRs
>>600
鬱状態の時は、大切な決断はしない方が良いですよ。
まず、精神状態を安定させることが第一です。
心療内科か精神科には通っていますか？
今、一番望ましいのは、精神科医のカウンセリングを受けることです。
ここで素人に相談したり、判断を赤の他人に任せるべきではありません。

607: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:10:50.63 ID:QmqZk4T+
>>600
今別居中なら当分別居でいいんじゃない？
606の言う通り病院で相談した方がいいと思うけど。
焦ってもしょうがないし、まず体調整えてからの方がいいと思う。
よくなりかけで行動するのもおすすめ出来ないし。

608: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:18:54.39 ID:6LoqTx34
>>602に同意なんだけど、これは言っちゃだめｗ
>「押しつけがましい親と、子離れ出来ない旦那を持って私は本当に不幸だ」 

相手は好意だと信じて疑わない人達だし表面的には正しいから、
誰も味方になってくれずに600自身がさらに苦しむことになる。

帰らずに心身ともに体調を整えて作戦の練り直し推奨。

609: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:20:06.90 ID:1ubURsKH
>>600です

皆様ありがとうごさいます。

義母に、プレッシャーになるから物を送るのは遠慮してほしい、
と伝えるのは、失礼には当たらないでしょうか？
まず自分の体調を整える事が大事だとは思うので、
失礼に当たるかどうかなんて気にしている
場合ではないのでしょうが。
実母は、ありがたくもらっておけばいい、あなたが気にしすぎ、
という考えなので(結構楽天家な母親です)、
そういうものなのかもしれない、という気持ちもあります。

病院には行っていません。
実母には進められていますが、どうしても抵抗があります。
ただ、今の自分が少しおかしいというのは自覚していますので、
余裕が出てきたら、病院について調べてみるつもりではいます。

うつになると判断力が鈍るのが良く分かります。
今私の周りには、私に共感してくれる人は一人もいないので、
そういう中にいると私がダメなんだ、私が悪いんだ、
という気持ちになってしまいます。

610: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:24:15.33 ID:FSWg/qnu
産後うつって、自称なの？病院に行ってないって事は…
婦人科で相談してみたら？山のように同じような人が居るから。

婦人科なら抵抗ないでしょ？

611: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:24:41.10 ID:REwJfV5h
産婦人科でもいいじゃん。
医者にマズ相談だよ。
婦人科と精神科医が提携あるところならいいけど、
ハジゴしたりしたら薬の情報を確実に持っていかないならないのでちょっと面倒だ

612: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:25:25.40 ID:6LoqTx34
・実母に進められているなら迷わず病院に行く
・その間は義母と実母で品々のやりとりを含めてお付き合いを継続しておいてもらう

判断力が鈍っていると自覚しているなら実母に頼っちゃいなよ。
したがりの義母とウェルカムオッケーな実母なんて最良な組合せじゃないｗ

613: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:28:28.46 ID:REwJfV5h
>>612
嫌なことを嫌だと断ることを教えない親だと、子供が悲惨だよ。
現に溜め込んでいるじゃんか

615: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:32:15.74 ID:QmqZk4T+
>>609
病院に行って
｢先生が物を送るのをやめたほうがいいと言っていた｣
って言ったら？(実際言われなくても)
あと、病院いかないで｢産後うつ｣って決めつけるのもどうかなと思うから、受診はお勧めします。
冷静に自分の心身状態を把握してくれる人がいると楽だよ。
婦人科でもいいと思う。貧血でもイライラしたり気分が落ち込んだりするし。

616: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:33:06.45 ID:3n3bg7z9
以前自殺未遂したときは診断ついてたんでしょ？同じ感じだから産後うつ疑ってるんだよね？
はっきりまた診断つくのがいやなのか、断乳することを気にしてるのか、病院行きたくないのはなぜだろうか

617: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:37:52.17 ID:1ubURsKH
>>600、>>609です

確かに、病院には行っていないので自称になりますね・・・
無気力、頭痛、まともに話せない(家を出た当時)、全身倦怠感
のような症状が産後5ヶ月頃になり出始めました。
それまでは、そこまで酷い状態になった事はありません。
また、毎日シにたい、消えたいと考えるようになったので、
自分はうつなのではないかと思った次第です。

なんだか、あまりに暗い内容ですみません。

とりあえず、まずは病院に行き、義母にはそれとなく、
自分の気持ちを伝えておきたいと思います。

618: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 21:42:12.72 ID:QmqZk4T+
>>617
義母と直接やりとりしなくてもいいと思う。
とりあえず保留で。
先ずは病院で状況の把握でいいと思う。
周りへの対処もきけばいいよ。

620: 名無しの心子知らず 2011/07/05(火) 22:00:50.77 ID:3IONUnCL
>>617
義母なんて後回しでいいよ、まずは病院
診断してもらうってよりも、自分の話を聞いてもらうことで自分を見つめるのが大事
最初に行った医者でいまいち自分の気持ちに折り合いがつかなければ別の医者に見てもらえばいいし
そこまで重く受け止めることはないよー

922: 名無しの心子知らず 2011/07/11(月) 12:17:59.20 ID:8LZeZiBS
>>600、>>609、>>617です。 
皆様先日はありがとうございました。 
病院にも行けず気持ち的に回復していませんが、今週末、 
自宅に戻る事になりました。(病院は予約が取れませんでした) 

母は、回復するまで実家にいなさい、と言ってくれますが、 
父に邪魔者扱いされ、長く居る事ができなくなったためです。 
(父は毒親なので、こうなる事は予想していました・・・) 
家や旦那、義母との問題だけでなく、元々、 
育児に関しても不安があったため、自宅に戻るのが怖い。 

今日こそ心穏やかに一日をすごそうと思っても、毎日必ず、 
イライラしてしまい、子供とうまく接する事ができません。 
今日も、泣く娘をしばらく放置してしまいました。 
泣きながら頭を掻き毟ったりしてしまうので、 
(子供には手を上げられないから、その反動・・・？) 
傍からみたら異様な光景だと思います・・・ 

話はそれますが、義妹から義母と旦那の本性？を聞きました。 
義母→よくありがちな強烈なキャラの姑。 
子離れが全くできておらず、息子達ラブ。 
(義弟が浮気しても義弟の見方、ミルクを勝手にあげる等) 
旦那→完全なるマザコン・・・ 
(私の前では必シに隠しているみたいです) 

義妹にこの話を聞くまで、義母や旦那は、まだまともな人間 
だと思っていたのでショックでした。 
旦那は夫婦間で何かある度に義母に連絡していたみたいです。 

逃げ場がなくなってしまい、絶望的な気持ちです。 
逃げてばかりはいられないというのは分かりますが・・・ 
まとまりがない上に相談にもなっていなくてすみません。

923: 名無しの心子知らず 2011/07/11(月) 13:28:27.21 ID:v0FVkJ3y
>>922 
義母や旦那の本性を知っても、自宅に戻るんなら腹くくって戦うか 
諦めるしかないんじゃない。 

> 自宅に戻る事になりました 
> 逃げ場がなくなってしまい、絶望的な気持ちです。 
逃げ場がないって誰かが助けてくれるのをまってるだけ？ 
すべてにおいて受け身なんだね。

924: 名無しの心子知らず 2011/07/11(月) 13:54:40.69 ID:2Lm15kOB
>>922 
自宅に戻っても病院はいけるんじゃない？ 
予約しといたら？ 
必要なければ後からキャンセルしたらいいし

925: 名無しの心子知らず 2011/07/11(月) 14:00:31.44 ID:5Wx9x2kr
>>922 
あなたの母親がマトモならどうにか自宅に帰らないように相談できない？ 
母親でも親戚でも友人でもいいから力になってもらって離婚に向けて動いたほうがいいよ。 
取り返しのつかないことになってからじゃ遅いよ。 

自宅に戻るより見方になってくれる母親がいる実家のほうがマシじゃないかな。

926: 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 【東電 85.2 %】 2011/07/11(月) 14:14:54.00 ID:BSbxkxtW
子供連れて姿を消すのがいいと思う 

いざ実行する日のために私は準備中

927: 名無しの心子知らず 2011/07/11(月) 16:05:45.05 ID:vt0Hh6JT
>>922 
逃げ場って言ってもなあ・・・ありのままの私を受け入れてもらうには 
旦那＆義母とあなたと実母で一度話し合いしてみたら？ 
現状を伝えて正しく認識してもらったうえで、今後どうするかを話し 
あうしかないと思う。 
あなた一人では無理だろうから実母同伴を強くお薦めしとく。 

誰かも上で言っていたかもしれないが、逃げ場は自分で確保するものだよ。 
ないなら作るしかない。